"Mým přáním je, aby cvičení jógy bylo dostupné každému, kdo se chce cítit fyzicky a psychicky dobře."                                Marek Šmucar

Bolí vás záda ?

Trápí Vás stres ?

Chcete se protáhnout a mít své tělo v dobré fyzické kondici ?

Toužíte po tom se po práci na chvíli zastavit a celkově se uvolnit? 

VÍTEJTE NA MÝCH STRÁNKÁCH WWW.JOGASMARKEM.CZ 

Ing. Marek Šmucar

Telefon: + 420 778 045 477

info@jogasmarkem.cz


Připravil jsem si pro vás živé jógové lekce, které jsou vhodné pro ženy i muže v produktivním věku.

Vyberte si svojí jógovou lekci podle toho kde právě bydlíte:

O mně

Jmenuji se Marek Šmucar. Jsem manžel, otec, podnikatel a jogín. 

Více než 20 let cvičím jógu. Vedu několikrát týdně kurzy jógy určené pro začátečníky i pokročilé (jak živě ve cvičebnách, tak živě v přímém přenosu přes internet).

Jóga je můj život. Baví mě, naplňuje mě a pomáhá mi nejenom zvládat problémy (fyzické i psychické), které nám dnešní doba a život přinášejí, ale také rozvíjet v sobě lidskost, porozumění, lásku, duchovnost a vnitřní klid.

Vedle pořádání jógových kurzů pro širokou veřejnost pracuji jako obchodník v oblasti správy majetku a prodeje investičních aktiv jako jsou fyzické zlato a stříbro, bitcoin a protikrizové investiční fondy obsahující jak akcie a dluhopisy, tak  zlato a hotovost. Při mé práci obchodníka často sedím a mé tělo a záda trpí. O stresu a napětí ani nemluvě.

Jógová cvičení (tělesná, relaxační, dechová a meditační), která cvičím doma i na kurzech s lidmi mi pomáhají výše uvedené neduhy odstraňovat. Přinášejí mi dobrou fyzickou a psychickou kondici a cítím se díky nim dobře a spokojeně.